MALUKUnews: Tidur siang mungkin tampak seperti kegiatan yang membuang-buang waktu dan dapat menurunkan produktivitas. Namun, survei terbaru menunjukkan bahwa tidur siang justru berkaitan dengan produktivitas yang lebih tinggi.

Survei yang melibatkan 2.000 orang Amerika ini melakukan penilaian terhadap preferensi para partisipan terhadap tidur siang dan kepribadian mereka. Survei ini menunjukkan bahwa partisipan yang gemar tidur siang cenderung memiliki produktivitas yang baik.

Orang-orang gemar tidur siang juga cenderung lebih bahagia dan percaya diri. Sekitar 90 persen dari orang-orang yang tidur siang menyatakan mereka bahagia. Sedangkan pada kelompok yang tidak tidur siang, ada sebanyak 79 persen yang menyatakan bahagia.

Di samping itu, sebanyak 89 persen dari orang-orang yang tidur siang menyatakan bahwa mereka percaya diri. Di sisi lain, 79 persen orang-orang yang tidak tidur siang menyatakan bahwa mereka percaya diri.

Survei yang dilakukan oleh OnePoll atas permintaan Mattress Nerd ini juga menunjukkan bahwa tidur siang dapat membuat perbedaan pada ambisi karier seseorang. Tiga per empat dari orang-orang yang gemar tidur siang menyatakan bahwa mereka merupakan pribadi yang dimotivasi oleh pencapaian karier (career driven). Hanya sektiar 55 persen dari orang-orang yang tidak tidur siang yang menyatakan hal serupa.

"Tidur siang bukan lagi tanda kemalasan, tapi merupakan alat baru yang bisa gunakan untuk membuat kita lebih produktif dalam hidup," ungkap Juru Bicara Mattress Nerd, seperti dilansir Metro, Sabtu (15/2). (republika.co.id)